В Чебоксарском музыкальном училище провели тренинг на тему здорового образа жизни, проведённый в увлекательном формате викторины «Правда или ложь».

Участникам были представлены разнообразные утверждения о здоровье, питании, физической активности и психологии, вызвавшие оживлённую дискуссию. Благодаря интерактивному формату студенты смогли самостоятельно разобраться, какие распространенные мифы о здоровье соответствуют действительности, а каким верить не стоит.

Кроме того, участники поделились своими личными переживаниями и страхами, касающимися здоровья и благополучия. Совместно с психологами ребята искали оптимальные способы преодоления возникающих трудностей и тревоги, находили личные стратегии укрепления физического и психического здоровья.

Тренинг помог студентам повысить свою информированность в области здоровья, сформировать полезные привычки и выработать позитивное отношение к собственному благополучию.